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“林妹妹” 要多喝郁金鸭汤, 能活出花样人生护肤技巧
2023-01-12

  

  有些女性就像是现代的“林妹妹”,无论是在工作中,还是生活中,都有很多让她们发愁郁闷的事情,什么时候都是眉头紧蹙,毫无欢颜。她们不但瘦弱还很内向,心事也不轻易向人诉说。这些人往往有气郁的问题,喝些郁金鸭汤就能够很好地缓解症状。

  在很多人心目中,上班族女性都是光彩照人的,脸上洋溢着自信,做事也很从容干练。可有些上班族女性就像是这些人背后的影子,个性不开朗,总是一副闷闷不乐的样子,看事情也喜欢往不好的一面看,情绪经常低落。她们往往瘦小又内向,总是不那么舒展大方,堪称现代版的“林妹妹”。在中医看来,这些症状往往是气郁的表现,疏肝解郁才能够缓解这些不良情绪。

  中医认为,人身诸病,多生于郁。人体的生理活动都以气为动力,气能够活跃脏腑,疏布津液,宣畅血脉,消化水谷。如果经常心情不痛快,气不顺,就会使肝气郁结、疏泄失常,从而出现气郁的毛病。气郁则血行受阻,所以血也会淤滞,水液的运行就会出现问题,从而出现痰凝的症状。湿气无法运化,还会形成湿滞,影响消化功能,出现食积。时间久了还会化热生火,出现上火等症状。可以说,气郁是造成人体多种疾病的根本原因。

  气郁的人总是敏感多疑,闷闷不乐,情感也十分脆弱,一点小事就会让他们心情烦乱,心里有发愁的事情时,往往只是自己消化,不会找朋友倾诉,想得越多越郁闷,情绪就变得更差。如果不能及时排解,就会出现”抑郁”症。

  气郁的人如果想走出抑郁的阴影,活出精彩的人生,可以多喝郁金鸭汤。